Criar um momento sagrado e nossos próprios rituais de descanso e prazer faz parte da arte de ser leve, buscar uma vida mais significativa e sustentável. Pode acontecer a qualquer hora do dia. Pode levar apenas dez minutos. Pode até caber numa única bandeja…
Dar uma pausa, respirar. Preparar um chá, um café, um suco ou mesmo um copo de água fresca. Arrumar a sua xÃcara preferida, algum mimo, um petisco ou uma fruta. Adoçar com um torrão de açúcar ou com ternura. Ouvir o tilintar da colher na xÃcara. Sentir o aroma do café ou do chá ativando despretensiosamente lembranças queridas que nos fazem sentir em casa.
Talvez dê tempo de ler uma página a mais daquele livro à sua espera. Ou então sentar junto a uma janela e contemplar o mundo lá fora. Ouvir uma música. Ficar em silêncio. Aquietar a alma.
Faz parte da arte de parar, como bem diz Eckhart Tolle. Para mim é também a arte de ser leve.
Um momento para ser criativo e dar sabor à rotina. Chá de frutas vermelhas com água de rosas. Café com sementinhas de cardamomo. Ãgua com rodelas de limão siciliano, ou folhinhas de alecrim. Um cookie, uma bolachinha ou um simples torrãozinho de açúcar…
Pode ter um brigadeiro de colher e uma xÃcara de chocolate quente. Pode ter também pipoca de pipoqueira ou um pãozinho quente com manteiga derretendo nele.
Vale improvisar com o que tiver em casa. Vale antecipar e dar um pulinho na padaria ou no supermercado e deixar tudo prontinho para quando a hora chegar. E aà juntar tudo, arrumando com deferência numa bandeja, levar para um cantinho especial e curtir seu momento sagrado. Pura leveza…
Vai valer a pena.
Se quiser saber mais: https://vanivanilla.com/bandeja-vanivanilla-cha-de-rosas/